Die Einzeltherapie ist die klassische Form der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Konflikt- und Krisenbewältigung, aber auch der geistigen und seelichen Vorsorge.
Es gibt sehr unterschiedliche Formen der Psychotherapie, doch eines haben sie alle gemeinsam, der Klient geht in eine mehr oder weniger intensive Beziehung zum Therapeuten. Dazu braucht es Sicherheit und Vertrauen von der Seite des Klienten und dies erarbeitet sich der Therapeut.
Unser Ansatz geht davon aus, dass der Klient sein Leben auf der ihm bestmöglichen Art und Weise bewältigt. Und gleichzeitig aber bemerkt, dass er trotzdem Unzufriedenheit verspürt und/oder größere Konflikte mit sich und seiner Umwelt erlebt.
Er bewältigt sein Leben genau auf die Weise, wie er es vermittelt bekommen und gelernt hat.
Genau hier setzt der therapeutische Prozess an:
- Das Gewahr und Bewusst werden wie wir die Dinge angehen bzw. auf äußere Einflüsse reagieren.
- Das Verstehen dessen warum wir es so angehen. Im Verstehen beginnt dann das Sich-Selbst-Annehmen.
- Die Heilung entsteht in der Bewusstwerdung und der Selbstannahme. Damit wird ein größerer Freiraum und mehr Flexibilität in unseren Handlungsmöglichkeiten geschaffen.
- Die Persönlichkeitsentwicklung und die Selbsthaftigkeit dringen in unseren Alltag, in die Begegnungen und die zu leistenden Aufgaben und wir beginnen ein bewussteres, erfüllteres und Selbstverantwortlicheres Leben zu führen.
Die Aufgabe des Therapeuten ist hierbei – im Vertrauensverhältnis zum Klieneten – diesen Prozess zu leiten, zu begleiten und zu unterstützen. Dies geschieht auf eine nicht direktive und gewaltfreie Weise. Gewaltfrei heisst hier, keinen Druck auf den Klienten auszuüben, sondern eher seine Neugierde zu wecken, um die eigene Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten.
Die Therapiemethoden die verwendet werden sind
Gestalttherapie
Psychodrama
Traumatherapie nach Somatic Experiencing®
Ansätze von Hakomi®
Inner Family System (IFS)
Quantenpsychologie
Kathatymes Bilderleben
Traumdeutung
Einzelsitzungen nach telefonischer Vereinbarung